27 sep Hvorfor søvn er viktig for å prestere – noen gode søvntips
Søvn er viktig, mer viktig enn du tror, og dårlig søvn er farlig. Her får du noen svar. Vi er på vei inn i en ny mørketid, og her på Svalbard er den mer påtrengende enn noe annet sted. Kjenner du deg igjen ? - du har...